Propiedades beneficas de las acelgas
Las acelgas, a pesar de ser poco conocidas, son de los vegetales más nutritivos que existen. Que su apariencia no te engañen. Es una fuente de provitamina A, magnesio, vitaminas B1 y 2 y minerales esenciales que el cuerpo necesita para realizar sus funciones básicas. Típicas en la dieta mediterránea, y con un sabor que…